Недавно ученые выяснили, что кукуруза наносит серьезный вред организму. Рассмотрим этот продукт по подробнее:
Говорят, что кукуруза богата омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Жирные кислоты омега-3 помогают контролировать гормоны и придают им противовоспалительные свойства. Жирные кислоты омега-6 вырабатывают гормоны, которые сами вызывают воспаление. При этом, в кукурузе омега-6 гораздо больше, чем омега-3.
Имея вот такое соотношение насыщенных жиров, это приводит к следующему…
